Pulpety w Sosie Pomidorowym

Pulpety w Sosie Pomidorowym

Oceń
3,0 
Niskocukrowe, niskotłuszczowe danie.
Dają Czas Przygotowania Czas Gotowania
9 30 min 40 min

Składniki

Wskazówki

1. Zmiel kurczaka i dopraw do smaku.
2. Uformuj klopsiki i gotuj w piekarniku w temperaturze 180°C przez 30 minut.
3. Umieść klopsiki na patelni i dodaj pozostałe składniki.
4. Dusić przez 10 minut na średnim ogniu.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 75 kalorii w 1 porcji Pulpety w Sosie Pomidorowym.
Podział Kalorii: 34% tłusz, 17% węglo, 49% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
313 kJ
4%
75 kcal
Tłuszcze
2,77g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,011g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,003g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,022g
Węglowodany
3,11g
1%
Cukier
2,41g
3%
Błonnik
0,2g
Białko
8,89g
18%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
8mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Najnowsze Przepisy