Syrniki

Oceń

4,0

Popularne danie z Rosji.

Dają	Czas Przygotowania	Czas Gotowania
2	15 min	10 min

Składniki

40 g rodzynki sułtańskie

110 g twaróg półtłusty

58 g jajka

60 g mąka tortowa pszenna typ 450

13 g cukier biały

Wskazówki

1.	Wymieszaj wszystkie składniki.
2.	Formować w kulki. Lekko naciśnij, aby spłaszczyć.
3.	Smaż na patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu na złoty kolor.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 294 kalorii w 1 porcji Syrniki.

Podział Kalorii: 17% tłusz, 59% węglo, 24% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

1228 kJ

15%

294 kcal

Tłuszcze

5,48g

Tłuszcz Nasycony

2,165g

11%

Węglowodany

42,92g

17%

Cukier

22,16g

25%

Błonnik

2,1g

Białko

17,01g

34%

Sól

0,03g

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku
Desery
Przekąski
Śniadanie

Najnowsze Przepisy

Kapusniak

Pyszne i ciepłe danie.

Ciasto Czekoladowe

Bogaty, słodki i smaczny.

Placuszki z Jarmużem

Pyszne, lekkie i pięknie zielone.

Salatka Krabowa

Kremowe i smaczne danie na lunch.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Syrniki