Ciasteczka Białkowe

Ciasteczka Białkowe

Oceń
5,0 
Niewinna przekąska po treningu.
Dają Czas Przygotowania Czas Gotowania
15 20 min 20 min

Składniki

Wskazówki

1. Pokrój czekoladę na małe kawałki. Odłożyć na bok.
2. Wymieszaj wszystkie składniki w blenderze, aż będą gładkie.
3. Uformuj kulki i włóż do tacy wyłożonej pergaminem. Na wierzch ułóż posiekane czekoladki.
4. Piec w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 20 minut.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 61 kalorii w 1 porcji Ciasteczka Białkowe.
Podział Kalorii: 19% tłusz, 56% węglo, 25% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
257 kJ
3%
61 kcal
Tłuszcze
1,36g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,495g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,003g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,006g
Węglowodany
9,27g
4%
Cukier
2g
2%
Błonnik
2g
Białko
4,13g
8%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
31mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Najnowsze Przepisy